b 100

Moje jedyne zdjęcie-bo później mi padł aparat ! z wyjazdu na 100 lecie Harleya ! "i przyjdzie na Ciebie czas"

Witam ! A oto moja Dieta : 7:20 -płatki owsiane 100 g + 30g rodzynek 8:00 - Białko Ovopol 30g od 8:00 do 15:00 szkoła a w szkole: -Super Whey Gainer 4000 70g - Chleb razowy z szynką z indyka - jakieś owoce jabłko, banan 15:00 - jajecznica z 4 białek i jedno całe jajko 16:30 - Piersi z kurczaka 100g , ryrz 100g, warzywa 18:00 - Trening 20:00 [...]

[...] 2 x 70g : w szkole i między obiadem a kolacją , - Białko Ovopol -> codzienie rano po śniadaniu 30g i wieczorem przed snem 30g, A oto moja Dieta : 7:20 -płatki owsiane 100 g + 30g rodzynek 8:00 - Białko Ovopol 30g od 8:00 do 15:00 szkoła a w szkole: -Super Whey Gainer 4000 70g - Chleb razowy z szynką z indyka - jakieś owoce jabłko, [...]

witam mam pytanie odnosnie cyklu decadurabolinu 1400 ml + 100 metanabolu czy konieczny do tego cyklu jest branie clomidu czy zamiast clomidu moglbym zrobic cykl z alc tt i zma ?? i co wogole sadzicie o takim cyklu dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam

Kupie worek bokserski powyzej 100 cm tylko z Poznania SFD FIGHT CLUB "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" www.mma.sfd.pl

tak tak 100 zl dziala I can hear you like the holy ghost And I'll kill you if you get too close

zacząłem naukę w Lo i niestety mój trening legł w gruzach z braku czasu jaki trening (na siłowni oczywiście) polecili byście mając do dyspozycji Środę, Czwartek, Piątek i Sobotę (z tą sobotą to jeszcze nie 100%) nie zabardzo by było ćwiczyć 3 dni pod rząd a później 4 dni przerwy no nie ? jak myślicie ?

[...] zaczac trening silowy czyli 8,6,4,2,1. DIETA: Napisze teraz o mojej diecie zeby nie bylo niejasnosci.Otoz tak : zaczne od finansow. Na tydzien wydaje ok. 100 zl na jedzenie co wychodzi mniej wiecej 14 zl na dzien.Posilki jem regularnie, nie opuszczam i nie odpuszczam.Jesli jem jedzenie typu fast-food to sa to dodatkowe posilki [...]

-GAINER (olimp 4000) 4,5kg -Whey Pro Matrix 2250g -Kreatyna Creapure Monohydrate Hi-TEC 500g - -metanabol 100 tab. - 50 zl -Clomid (clostilbegyt) - 20 tab. 5 dni 2 tab. 10 din 1 tab. -Sylimarol 105 tab. 4 x 30 tab A wiec tak zamierzam brac Gainera w dzien 2 razy w porcji ok 40 g do tego bialko na noc jedynie w porcji ok 40 g , w tym czasei [...]

[...] 20 min , poznie jakies 5 min w miejscu, 3-4 rundy na przyrzodach albo na tarczach, 2 rundy skakanki, w rudny pilki lekarskiej , 2 rundy walki z cieniem, ze 150-200 brzuchow, 100 pompeczek. Trening na silece rozni sie niz trening dla miensniakow raczej skupamy sie na sile [ trening podobny do treningu kajakarzy------->>>>tak przynajmiej [...]

[...] podzielone na 4 razy , tak jechać cały miesiąc , potem dołożyć w listopadzie dopiero resztę tj ,w dalszym ciągu hmb jak brałem, po treningu l-glutaminę (10 g) i gainera (100 g) dotego ovopol na noc (30 g) , ta "kombinacja wystarczyła mi na miesiąc z zapasem hmb które brałbym "aż by się skończyło :) " ( hmb brałbym 2 capsy rano , 2 przed [...]

Mam pytanie chodze na tai-box !! Mam zamiar zapodac sobie kuracje: 100 - mety 6 * 2,5 -testosteron Czy powinienem dotego dodać siłownie czy sam tai - box mi wystarcz ?? czort

[...] międzykomórkowej. Kofeina stymuluje pracę centralnego układu nerwowego. Witaminy i minerały zapewniają prawidłowy przebieg procesów metabolicznych i regeneracyjnych. 100 g proszku zawiera: węglowodany .... 76 g białko .... 4 g tłuszcze .... 0g sód .... 130 mg magnez .... 37,4 mg potas .... 27,4 mg niacyna .... 18 mg pantotenian wapnia [...]

[...] Juz zapisalem sie na silownie tylko potrzebuje jakis porad odnosnie treningu diety i suplementacji. Z gory Wam bardzo dziekuje ! Aha bym zapomnial na suplementy mam okolo 100 - 120 PLN. Dziekuje za uwage. Me and the Holy Wizard, we went and slept in the graveyard Remember that? We stayed up all night and played cards Now, I sit in the pit of [...]

nie wiem czy mam odpowiednie dobrą diete na mase!!!sprawdzcie i oceńcie!! 1)3 jajka,100 chleb razowy żytni 2)150g chleb razowy żytni,100g ser żółty 3)100g ryż z mlekiem trening 4)150g ryż z mlekiem,puszka tuńczyka 5)30g ovopolu pozdrawiam

[...] 260,0 735,0 21 Mikkel B. Christensen DEN 1975 250,0 165,0 292,5 700,0 R Anne Bierma NED 1975 260,0 150,0 255,0 665,0 R David Carter GBR 280,0 165,0 335,0 780,0 100,0 kg Nation BY SQ BP DL Total 1 Oleksiy Rokochyy UKR 1981 385,0 235,0 342,5 972,5 2 Maxim Barkhatov RUS 1981 970,0 3 Yuriy Fedorenko RUS 1974 960,0 4 Krzysztof [...]

mam pytanie nie wiem z czym wziasc wino 5 mg ( IP ) moje propozycje 10 strzalow testosteronu propionicum czy 100 tabl bionabolu ( mietek bulgarski , czysty metandienon ) wiem ze jak sie zdecyduje na bionabol do tego to oslonki do tego i inne duperele ( jestem rozsadny ) ktory wybor jest lepszy w efektach a ktory bezpieczniejszy ??? czy po winie i [...]

Po cyklu zlozonego z 8 sustanonow i 100 mety od kiedy mam lykac clomid w ilosciach 100mg przez pierwsze 5 dni i potem po 50 przez nastepne 10 dni.

Co sadziecie o polaczeniu 10 tescia + 170 mety ruskiej w systemie tesc meta nolvadex 100mg/tydz 3tbl/dz 20mg/dz 200mg/tydz 4tbl/dz 20mg/dz 200mg/tydz 5tbl/dz 20mg/dz 200mg/tydz 5tbl/dz 20mg/dz 200mg/tydz 4tbl/dz 20mg/dz 100mg/tydz 3tbl/dz 20mg/dz clomid przez pierwsze 5 dni po 100mg/dz potem przez 10 po [...]

[...] chciałbym ze byscie ocenili moja diete i ja poprawili jezeli mozecie/zalezy mi na masie miesniowej gdyz troche tłuszczyku juz mam a wiec oto moja dieta: 7:00-płatki owsiane 100g+rodzynki 30 g.bułka z serem zółtym i szynka 7:40- Mega Mass 4000 gainer 8:00 szkoła 11:30-jabłko,banan+co drugi dzien kanapka z szynka,sałata i papryka lub jogurt [...]